篮球运动中，犯规是维持比赛公平、保障球员安全的核心规则，无论是业余爱好者还是专业球员，了解犯规种类及其判罚标准，不仅能提升比赛理解力，更能避免场上不必要的冲突，本文将系统梳理篮球中的主要犯规类型,帮助读者全面掌握规则精髓。
侵人犯规：最常见的身体对抗犯规
侵人犯规指球员在比赛中通过身体接触违反规则的行为，是比赛中最常出现的犯规类型，主要分为“普通侵人犯规”和“投篮犯规”两类。
普通侵人犯规（非投篮犯规）
指在非投篮状态下发生的身体接触犯规，常见类型包括：
- 推人（Pushing）：用手或身体推动对方，阻碍其正常移动，进攻球员突破时，防守球员用手推其背部。
- 阻挡（Blocking）：防守方非法阻碍进攻方合法移动路径（需遵循“圆柱体原则”——球员占据地面合法位置时，其上方的空间被视为个人专属区域），进攻球员已突破防守位置，防守球员仍横向移动阻挡
