篮球比赛的魅力不仅在于速度与激情的碰撞，更在于战术博弈的精妙，而“暂停”作为教练调整战术、布置策略的重要工具，往往能在关键时刻改变比赛走向，一场篮球比赛中，教练究竟能叫停几次？不同赛事规则下，暂停次数有何差异？本文将结合国际篮联（FIBA）与NBA的规则，详细解析暂停的“使用密码”。
FIBA规则：每队常规4次，加时赛各1次
国际篮联（FIBA）作为全球篮球赛事的统一组织，其规则适用于奥运会、世界杯、世锦赛等国际赛事，以及各国国内联赛（如中国CBA），根据FIBA最新规则,暂停的使用规则如下：
常规时间内：每队4次暂停
- 分配规则：上半场（第一节+第二节）每队可使用2次暂停，下半场（第三节+第四节）每队可使用2次，暂停次数不可跨节使用（如上半场未用完的暂停，不能留到下半场）。
- 时长：每次暂停持续60秒，球员需在指定区域休息,教练可到场边布置战术。
- 使用限制：第四节和加时赛的最后2分钟内，每队最多只能使用2次暂停（若此前未用完次数），某队下半场已用1次暂停，第四节最后2分钟内只能再使用1次,剩余1次作废。
加时赛：每队额外1次
若比赛进入加时赛，每队将获得1次暂停机会，时长仍为60秒，且加时赛的暂停次数
