这份超声检查实用提示点明三大核心信息：明确指出超声绝非“随想随约”的检查项目，需遵循严格的医学逻辑与专属时间窗口，随意易踩漏诊、白查等“时间坑”；配套推出一份聚焦核心关键时段的「超什么时候做」全攻略，可供各年龄段或不同需求人群参考；特别重点突出了备孕及早孕期群体关注度最高的高频疑问——“怀孕第一次B超什么时候做”，助力精准把控节奏。
陪家人朋友体检、看病时，最常被问的一句话不是“这个病严重吗”，而是“医生让查的XX超，超什么时候做？”前一天晚上刚吃了火锅撸串做肝胆胰脾白花钱，约了下午又忘了憋尿做泌尿生殖只能硬等，NT、四维错过了黄金时间排畸效果打折扣——超声检查的“时间点+准备细节”，真的能省很多事。
今天整理了一份普通人日常高频用到的超声检查清单，分部位、分场景说清楚“什么时候做最好”，收藏备用！
最容易“白跑一趟”的两类超声：空腹/憋尿要卡准
空腹超声：肝胆胰脾为主，“前一晚8点后停食”是核心
- 最佳检查时间：早上8-10点，空腹状态最干净——前一晚8点后（最晚9点）别吃任何食物（包括零食、水果、牛奶豆浆等流质甜腻物），可以少量喝白开水（不超过200ml，别喝带糖带气的饮料浓茶咖啡），第二天早上不能吃早餐、不能喝水吃药（除非医生提前说高血压等慢性病药正常含服或吞少量水送服）。
- 为什么要空腹？ 肝胆胰脾藏在上腹部：吃了东西胆囊会收缩排空胆汁（看不清息肉、结石、炎症）；胃肠道会胀气、蠕动（挡住胰腺、肾脏上极这些“躲在后面”的器官）。
- 特殊情况：如果是急性腹痛（怀疑胆结石嵌顿、胰腺炎、阑尾炎穿孔前兆？不，阑尾一般憋尿）、肝癌术后紧急复查、外伤后怀疑肝破裂，别等空腹，直接做急诊超声。
憋尿超声：泌尿生殖、中晚孕前的腹部产科为主，“膀胱半满到全满像小西瓜”是标准
- 最佳准备时间：检查前1-2小时开始喝水，喝常温白开水、矿泉水最好（别喝啤酒可乐，涨得快但膀胱壁会褶皱，看不清楚细节），总量大概800-1200ml（普通保温杯2-3杯），喝完别剧烈运动，慢走或坐着等，等有“能忍住但有点急的尿意”就行。
- 不同场景的憋尿要点：
- 男性泌尿（肾输尿管膀胱前列腺）：膀胱全满。
- 女性腹式妇科（子宫附件）：膀胱半满到全满——别太满，太满会把子宫挤到变形，反而影响看肌瘤、囊肿、早孕；也别太空，子宫藏在骨盆深处看不见。
- 女性如果做阴式妇科超声：完全不用憋尿！ 甚至最好提前排空，更清楚看宫颈、宫腔、卵巢。
- 早孕（怀孕前12周）：建议首选腹式的话半满膀胱，阴式的话更清晰、不用等尿（前提是没有先兆流产迹象，医生同意做）。
黄金时间点绝对不能错过的：排畸类超声
这部分主要给新手妈妈（或正在备孕的姐妹）划重点！
- NT超声（胎儿颈部透明层厚度）：筛查唐氏综合征、先天性心脏病的第一道超声！最佳时间11周+6天到13周+6天——早于11周透明层太薄测不准，晚于14周透明层会被胎儿吸收。
- 大排畸超声（四维/三维超声，有的医院二维为主也没问题）：看胎儿全身各器官发育（五官、四肢、心脏、内脏、脊柱等）！最佳时间22周+0天到26周+6天——这个阶段胎儿大小适中、羊水量多、活动空间大，医生能看得更全面。
- 小排畸超声（也叫晚孕期系统超声）：主要补查大排畸漏看的、孕晚期才出现的问题（比如脑积水后期加重、胎盘早剥前兆、胎位不正）！最佳时间30周+0天到32周+6天。
- 产前最后一次超声（估重超声）：看胎儿体重、胎位、胎盘成熟度、羊水量、脐带绕颈情况，决定顺产还是剖腹产！最佳时间37周+0天到39周+6天（有的医院会在36周做一次初步估重）。
几乎“随时能做”的超声：注意这些小细节就行
- 浅表器官超声（甲状腺、乳腺、淋巴结、皮肤肿物）：任何时间都可以，但要穿宽松的衣服（方便脱脖子、掀上衣、露腋下/腹股沟），检查前别涂厚重的护肤品、防晒霜在检查部位。
- 心血管超声（心脏彩超、颈动脉超声、下肢血管超声）：一般随时能做，但心脏彩超建议检查前15分钟别剧烈运动（比如快跑、爬楼梯，不然心跳太快会影响看心脏瓣膜、血流），穿宽松的上衣（方便掀到胸口以上）。
- 眼部超声、口腔超声（少见但有用）：随时能做，眼部超声别戴隐形眼镜，口腔超声提前漱口。
最后再给大家3个“避坑小Tips”
- 提前问清楚医生/导诊台：做的是什么超声？要不要空腹？要不要憋尿？能不能做阴超？有没有其他准备？（比如有的医院做颈动脉超声需要提前戒烟戒酒1小时？虽然不是所有，但问了更保险）
- 如果约了下午的空腹超声：前一天晚上吃清淡的（别吃油炸、肉类、豆类、牛奶这些容易胀气的），第二天早上8点后别吃别喝，一直等到下午检查前——很多人以为只有早上能做空腹，其实只要严格空腹8-12小时，下午也可以（不过早上空腹状态最好，医生更推荐）。
- 如果忘记准备了：别慌！如果是普通体检的肝胆胰脾，可以改约第二天；如果是普通体检的泌尿生殖，可以在医院附近买矿泉水等1-2小时；如果是排畸类超声，赶紧联系医生改最近的黄金时间！