别信熬夜能掉秤的短期假象！这才是最快减大肚子的方法 以大众热门减肥误区“熬夜真能掉秤”开篇设问，直接澄清认知陷阱：短期体重下降多为身体脱水、肌肉损耗所致的虚假表象，长期熬夜会大幅降低基础代谢率、扰乱瘦素与饥饿素分泌，反而易促使内脏脂肪堆积，加大肚子囤积风险，得不偿失，... 游跃网2026-04-19486 阅读0 评论
